Фитнес-программа для сильных и выносливых фитнес-леди
Набираем группу выносливых и физически подготовленных барышень для занятий фитнесом по понедельникам, средам, пятницам в 19:00.В понедельник ждем вас на силовую тренировку с интенсивной кардио проработкой всех групп мышц.
В среду интенсивная силовая тренировка со степ-платформой, боди баром и прочими гантелями.
В пятницу у нас ЙОГА, которая просто необходима для закрепления и эффективности силовых тренировок предыдущих дней. А что говорить о правильной осанке и кошачьей гибкости?
Звоните 8 905 077 3158 (инструктор Элина)